So oft konzentriert sich die Diskussion über die Körperpflege auf Frauen. Männer interessieren sich jedoch zunehmend für Produkte und Routinen, mit denen sie gut aussehen, sich gut fühlen und riechen. Das bedeutet, dass es eine Reihe von Produkten gibt, die Männern dabei helfen, ihre Haut, Haare und ihren Körper zu pflegen.
Zu wissen, worauf man achten und worauf man sich konzentrieren sollte, kann schwierig sein – und natürlich hängen Ihre Prioritäten bei der Körperpflege wahrscheinlich von Ihrem Alter und Ihren individuellen Bedürfnissen ab.
Eine effektive Pflegeroutine für den Mann deckt eine Vielzahl unterschiedlicher Bereiche ab. Wenn Sie in allen Bereichen gut gepflegt sind, hinterlassen Sie einen positiven Eindruck auf andere, fühlen sich gut und schützen Ihr Haar und Ihre Haut für die kommenden Jahre.
Wenn Sie anfangen, ernsthafter über Körperpflege und Selbstpflege nachzudenken, fällt es Ihnen möglicherweise schwer zu wissen, in welche Bereiche Sie sich am meisten Mühe geben sollten. Jeder Mann ist anders und hat andere Prioritäten. Deshalb ist es wichtig zu überlegen, was Sie am meisten brauchen und was Ihnen ein gutes Gefühl gibt.
Wenn Sie zu trockener und problematischer Haut neigen, ist es möglicherweise wichtig, sich auf die Hautpflege zu konzentrieren, bevor Sie sich anderen Bereichen zuwenden. Oder wenn Sie eine Leidenschaft für Ihren Bart haben und er einen großen Teil Ihres Aussehens ausmacht, ist die richtige Bartpflege möglicherweise das erste, was Sie in Betracht ziehen sollten. Wichtig ist, dass Ihre Pflegeroutine, egal wie einfach oder komplex sie ist, Spaß macht und Ihnen ein sicheres Gefühl gibt.
Wenn es um Hautpflege geht, haben verschiedene Menschen unterschiedliche Hauttypen und die Bedürfnisse Ihrer Haut können sich im Laufe Ihres Lebens ändern. Aus diesem Grund benötigen verschiedene Männer unterschiedliche Produkte und Schritte, um ihre Haut optimal zu pflegen.
Gründliche Hautpflege bedeutet, den ganzen Körper zu pflegen, nicht nur das Gesicht. Da die Gesichtshaut empfindlicher ist, benötigen Sie wahrscheinlich unterschiedliche Produkte für Gesicht und Körper.
Ein Peeling entfernt abgestorbene Haut im Gesicht und am Körper, wodurch Unreinheiten entfernt werden und das Risiko von Akneausbrüchen verringert wird – ein Peeling ist hierfür ideal. Regelmäßige Feuchtigkeitspflege ist ebenfalls wichtig – dies hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, kann vorzeitiger Hautalterung vorbeugen und sorgt dafür, dass Ihre Haut frisch und gesund aussieht. Auch eine beruhigende Hautpflege nach der Rasur ist wichtig, um unschönen Unebenheiten oder Hautausschlägen vorzubeugen.
Nahezu jeder Mann braucht im Rahmen seines Pflegeplans eine Rasur und Gesichtshaarpflege. Eine ordentliche Rasur sieht immer schick aus, deshalb sollten Sie ab und zu einen Profi aufsuchen, um Ihre Pflege in Topform zu halten.
Für eine effektive Rasur zu Hause bereiten Sie Ihre Haut durch sorgfältiges Waschen vor. Nehmen Sie sich beim Rasieren Zeit, um Schnittverletzungen und Fehler zu vermeiden. Rasieren Sie sich immer in der Haarrichtung und verwenden Sie einen Post-Shave-Balsam, um die Haut zu regenerieren.
Wenn Sie einen Bart oder Gesichtsbehaarung haben, ist es wichtig, diese sauber und ordentlich zu halten. Bartöl ist ein großartiges Produkt, um das Haar schön aussehen zu lassen. Diese Öle pflegen das Haar, sodass es gesünder aussieht und sich gesünder anfühlt.
Ihre Frisur kann ein wichtiger Teil Ihres Aussehens sein, daher ist es wichtig, sie richtig zu wählen. Es lohnt sich immer, zum Friseur zu gehen, wenn Sie einen Haarschnitt benötigen, egal, ob es sich um einen leichten Schnitt handelt oder Sie eine dramatische Stiländerung anstreben. Ihr Friseur kann Sie über die richtigen Produkte und Routinen zur Beibehaltung Ihres Stils beraten. Da es unzählige Möglichkeiten gibt, hängt die richtige Wahl von der Textur, Länge und dem Stil Ihres Haares ab.
Regelmäßiges Waschen Ihrer Haare mit Shampoo und Spülung hält sie sauber und gesund. Sie können Stylingprodukte wie Gel, Haarspray oder Meersalzspray verwenden, um jeden Tag den idealen Look zu erzielen.
Für einen entspannten und robusten Look können praktisch alle Haartypen davon profitieren, wenn sie im feuchten Zustand mit Meersalzspray besprüht, mit einem Haartrockner getrocknet und anschließend mit Haarspray fixiert werden.
Düfte sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Bade- oder Rasierroutine abzurunden. Es sorgt dafür, dass Sie frisch riechen und der richtige Duft kann zu Ihrem Markenduft werden. Deodorant und Aftershave sind wichtige Produkte für Ihre Körperpflege, insbesondere nach dem Duschen oder wenn Sie sich auf den Tag vorbereiten.
Es gibt viele verschiedene Aftershaves und Herrendüfte, von klassisch bis modern. Bevor Sie sich entscheiden, lohnt es sich, etwas zu recherchieren, um den richtigen Duft zu finden. Denken Sie über die Art der Düfte nach, die Ihnen gefallen, und suchen Sie nach Düften, die diese enthalten.
Das Tolle an der Wahl eines Aftershaves ist, dass Sie sich nicht nur auf eine Option verlassen müssen – Sie können tagsüber etwas Leichteres und abends einen komplexeren Duft wählen.
Mundhygiene ist von entscheidender Bedeutung, nicht nur für frischen Atem, sondern auch für das Aussehen, die Gesundheit und die Langlebigkeit Ihrer Zähne. Der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, Ihre Zähne zweimal täglich zu putzen und regelmäßig Zahnseide zu verwenden. Interdentalbürsten können ein nützliches Hilfsmittel sein, um die Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen, ähnlich wie Zahnseide. Es wird außerdem empfohlen, die Zahnbürste regelmäßig auszutauschen.
Rauchen oder der regelmäßige Konsum von Kaffee und Rotwein können zu Verfärbungen Ihrer Zähne führen. Wenn dies für Sie ein Problem darstellt, sollten Sie diese Artikel möglicherweise reduzieren, aber auch Produkte zur Zahnaufhellung sind eine gute Option. Es ist ratsam, Ihren Zahnarzt zu konsultieren, bevor Sie selbst Behandlungen zu Hause ausprobieren. Ihr Zahnarzt kann Ihnen möglicherweise eine Behandlung anbieten, er kann Ihnen aber auch die besten Methoden zur Pflege Ihrer Zähne empfehlen.
Von Zeit zu Zeit lohnt es sich, professionelle Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen, um für ein gepflegtes Aussehen zu sorgen. Für die meisten Männer bedeutet dies einen Besuch beim Friseur für einen Haarschnitt oder eine Rasur. Abhängig von Ihren Vorlieben können Sie sich für andere Arten von Pflegebehandlungen entscheiden, um Ihr Aussehen zu verbessern.
Wofür Sie sich entscheiden, bleibt Ihnen überlassen, aber viele Männer entscheiden sich für Wachs, Maniküre, um ihre Nägel in gutem Zustand zu halten, oder Gesichtsbehandlungen, um Hautpflegeprobleme anzugehen.
Es lohnt sich immer, zwischen den Terminen mit der Pflegeroutine Schritt zu halten, aber eine professionelle Pflege kann eine positive Möglichkeit sein, Ihre Arbeit zu bereichern, eine entspannte Erfahrung zu machen, während sich jemand anderes um Sie kümmert, und Tipps zur Selbstpflege von Experten zu erhalten. Auch eine Behandlung wie eine Nassrasur oder eine Gesichtsbehandlung kann zwischendurch genossen werden.
Es ist wichtig, die Grundlagen der Männerpflege zu verstehen, aber es geht auch um die Auswahl der richtigen Produkte. Bei so vielen Marken auf dem Markt kann es entmutigend sein, zu wissen, welche Sie auswählen sollen, insbesondere wenn Sie sich zum ersten Mal an die Verwendung weiterer Pflegeprodukte wagen.
Um Ihnen dabei zu helfen, Optionen zu finden, die wirklich zu Ihren Pflegebedürfnissen und Ihrer Routine passen, werfen wir einen Blick auf einige unserer Favoriten, über die es sich auf jeden Fall zu informieren lohnt. Viele dieser Marken werden von Profis verwendet und jede wurde mit dem Ziel gegründet, einzigartige und qualitativ hochwertige Produkte zu liefern, die wirklich funktionieren. Dies sind Top-Namen aus der ganzen Welt, die Produkte anbieten, die ein wesentlicher Bestandteil der Selbstpflegeroutine eines modernen Mannes sein können.
Zeitgenössische Marke Uppercut Deluxe hat sich als moderner Favorit für die Haarpflege von Männern etabliert. Dieses aus Australien stammende, tierversuchsfreie Haarstyling ist vom zeitlosen Friseurladen der 1950er Jahre inspiriert.
Die Marke ist insbesondere für ihre Pomade bekannt, die dem Haar einen starken und zuverlässigen Halt verleiht und für unterschiedliche Haarbedürfnisse verschiedene Formeln zur Verfügung stellt. Dies sind einzigartige Formeln, die von der Marke für Ergebnisse entwickelt wurden, die Sie sonst nirgendwo erzielen können.
Diese Marke stellt auch Shampoo und Spülung zum Haarewaschen sowie andere Stylingprodukte wie Sprays her. Männer mit Bärten können bei Uppercut Deluxe auch hochwertige Öle und Pflegeprodukte erhalten, die die gleiche Stärke und Langlebigkeit bieten.
Die Produkte dieser Marke sollen Ihnen dabei helfen, den Look zu bekommen, den Sie sich wünschen, und ihn dauerhaft zu erhalten, ganz gleich, was das Leben Ihnen entgegenwirft. Das Besondere daran ist, dass professionelle Friseure diese Produkte auch bei ihren Kunden verwenden.
Mit Bjork And Berries Sie können skandinavische Traditionen in Ihre Pflegeroutine integrieren. Die Marke entstand in Nordschweden und verwendete handgepflückte Beeren und Blätter, um natürliches Parfüm zu kreieren.
Die Düfte, die Bjork and Berries jetzt anbietet, sind von den schwedischen Jahreszeiten inspiriert – diese Düfte sind vegan, tierversuchsfrei und unisex. Die Philosophie der Marke konzentriert sich darauf, die Natur zu umarmen, aber auch zu schützen. Die Zutaten stammen aus der Region und die Eau de Parfum-Produkte sind vegan.
Neben charakteristischen Düften aus rein natürlichen Inhaltsstoffen bietet die Marke eine Reihe weiterer Selbstpflegeprodukte an. Es stehen Handlotionen und Peelings sowie Haarpflege- und Badeprodukte zur Verfügung. Die Düfte sind eindrucksvoll und bestehen aus frischen Kräutern, handgepflückten Blumen und reichhaltigen Moschusdüften. Die vielfältigen Optionen haben klare Themen und nordische Inspirationen und bieten für jede Persönlichkeit und Stimmung etwas, das sie zum Ausdruck bringt. Mit Duftkerzen können Sie den Duft auch in Ihr Zuhause holen.
Britische Hautpflegemarke Haeckels wurde 2012 in Margate gegründet. Das Besondere dieser Marke ist, dass Algen als Basis für alle ihre Produkte verwendet werden – als das Unternehmen anfing, wurden die Algen und andere Pflanzenstoffe von Hand an der Küste von Margate beschafft.
Algen sind reich an Aminosäuren, Vitaminen und Mineralien, die ihr regenerierende und entzündungshemmende Eigenschaften verleihen. Dies sind einfache und handgefertigte Pflegeprodukte, die das Leben an der Küste feiern. Die Marke leistet auch Beiträge zum Naturschutz und zur Strandreinigung.
Was auch immer Ihr Hauttyp ist, Haeckels hat eine Lösung dafür, von stumpfer und trockener bis zu Akne neigender Haut. Eine vielfältige Kollektion stilbewusster Unisex-Produkte ist erhältlich, von Augencremes und Reinigungsmitteln bis hin zu Düften, Shampoos und Spülungen. Neben den Algen finden Sie in diesen Formeln auch nützliche Pflanzenstoffe wie Brennnessel, Fenchel und Blasentang sowie wirksame Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure. Mit dem Kerzen- und Räucherstäbchensortiment der Marke können Sie die Vorteile der natürlichen Inhaltsstoffe von Haeckels auch in Ihr Zuhause holen.
Wenn Sie ein Produkt für die Mundhygiene benötigen, Marvis es lohnt sich, darauf zu achten. Diese Marke verfügt über ein einzigartiges, charaktervolles Produktsortiment, das sie seit 1958 perfektioniert.
Das Ziel von Marvis ist es, Zahnpasta zu überdenken und neu zu erfinden, sodass sie ein alltägliches Vergnügen ist. Mit der auffälligen Vintage-Verpackung und dem ausgeprägten Sinn für Stil sieht diese Zahnpasta auch in Ihrem Badezimmer schick aus.
Es stehen sieben verschiedene Zahnpasta-Sorten zur Verfügung. Wählen Sie eine kräftige oder aquatische Minze für ein klassisches Erlebnis, entscheiden Sie sich für die Aufhellungsformel oder entscheiden Sie sich für eine der Original-Zahnpasta der Marke mit faszinierenden Geschmacksrichtungen – Jasmin, Ingwer, Zimt-Minze oder Amarelli-Lakritze.
Für welche Rezeptur Sie sich auch entscheiden: Diese Art von Zahnpasta verspricht eine effektive Reinigung und dauerhaft frischen Atem. Für eine Zahnpflege, die Ihre Individualität zum Ausdruck bringt, werden Sie diese Produkte mit Sicherheit verführen und zu einem wichtigen Bestandteil Ihrer Pflegeroutine werden.
Deutsche Rasiermarke Muhle erfindet die Nassrasur zu einer aufregenden und zeitgemäßen Kultur neu. Wenn Sie sich viel Mühe bei der Pflege Ihrer Gesichtsbehaarung geben möchten, hat diese Marke die Produkte, die Ihnen dabei helfen können.
Muhle Produkte zeichnen sich durch intelligentes und nachhaltiges Design sowie Respekt vor der Tradition und dem Erbe der Nassrasur aus. Dies sind exklusive Designs und pflegende Formeln, die Sie nirgendwo anders finden.
Was auch immer Ihre Stilziele für Ihre Gesichtsbehaarung sind, die umfassenden Produkte dieser legendären Rasiermarke werden Ihnen mit Sicherheit dabei helfen. Egal, ob Sie einen zuverlässigen Rasierer, klassische Rasierpinsel aus hochwertigem Silberspitz-Dachshaar oder ein traditionelles Set mit allem, was Sie brauchen, suchen, Muhle hat alles und vermittelt ein luxuriöses Gefühl.
Sie finden hier auch Einführungssets, wenn Sie zum ersten Mal mit der Nassrasur beginnen und es einfach halten möchten. Muhle stellt auch Rasierpflegeprodukte her, darunter Bartwachs und Bio-Formulierungen.
Das 1999 erstmals auf den Markt gebrachte Produkt verwendet Inhaltsstoffe, die sich über Jahrhunderte bewährt haben. Hierbas De Mallorca ist ein klassischer Herrenduft, der das erhebende Gefühl Mallorcas vermittelt. Der Duft ist leicht, zitronig und erfrischend, sodass er den ganzen Tag über getragen werden kann. Dieser Duft besteht aus pflanzlichem Alkohol und natürlichen Essenzen wie Orange, Salbei, Salbei, Lavendel, Koriander, Jasmin und Bergamotte.
Auch die Flasche selbst setzt ein Statement. Das unverwechselbare Design ist von altmodischen Medizinflaschen aus Glas inspiriert und hinterlässt einen auffälligen Eindruck auf Ihrem Schminktisch oder in Ihrem Badezimmer.
Wenn Sie anfangen, mit Düften zu experimentieren, oder auf der Suche nach einem neuen Signature-Duft sind, ist dieser Duft eine Überlegung wert. Es ist ein zeitloser Duft, der erschwinglich und zugänglich ist, was ihn zu einem idealen Einstieg in die Welt der Herrendüfte oder zu einem zuverlässigen Grundnahrungsmittel macht, auf das Sie immer zurückgreifen können.
Inspiriert vom Gartenbau und entwickelt, um schmerzende Hände zu lindern, bieten die Hautpflegeprodukte von Yard Etc sind eine tolle Lösung für beanspruchte und müde Hände.
Egal, ob Sie Sport treiben, Handarbeit leisten oder einfach zu trockener und rauer Haut neigen, diese organischen und natürlichen Hautpflegeprodukte können einen großen Unterschied machen und zu einem wichtigen Bestandteil Ihrer Pflegeroutine werden. Alle Produkte dieser Marke sind Unisex-Produkte und können für den gesamten Haushalt von Vorteil sein.
Natürliche Düfte wie Wildfeige und grüne Tomate bereichern diese Formeln und sorgen für kraftvolle Vorteile für spürbare Ergebnisse. Hier finden Sie alles, was Sie für die Pflege Ihrer Hände benötigen, von beruhigenden Balsamen, die Ihnen bei der Genesung helfen, bis hin zu Seife, Peelings und regenerierenden Cremes.
Die Rohstoffe in den Produkten von Yard werden ausgewählt, weil sie mild und hautfreundlich sind, aber dennoch wirksame Ergebnisse liefern. Für Hände, die etwas mehr Pflege benötigen, lohnt es sich, diese Marke in Ihre Routine einzubeziehen.
Inspiriert von den Küstengebieten Westschwedens, L:A Bruket ist auf regenerierende Hautpflegeprodukte spezialisiert, die die Kraft der Natur nutzen. Seit 2008 entwickelt die Marke wirksame Lösungen für Haut und Haar unter Verwendung reiner und nachhaltiger Inhaltsstoffe.
L:A Bruket engagiert sich weiterhin für Innovationen, die von der Natur geleitet werden. Die Marke möchte, dass ihre Produkte zu einem alltäglichen Bestandteil Ihrer Hautpflegeroutine werden. Diese ganzheitlichen Behandlungen sollen Teil eines gesunden Lebensstils sein.
L:A Bruket stellt Produkte für Ihre Gesichts-, Körper- und Haarpflege her. Ob Sie Ihre Haut reinigen, mit Feuchtigkeit versorgen oder entgiften und reparieren möchten, diese Marke bietet sorgfältig entwickelte Formeln, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind und sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet sind. Wenn Sie unter trockener oder geschädigter Haut leiden, die besondere Pflege benötigt, sind auch intensiv regenerierende Produkte für Lippen und Hände erhältlich.
Die 2017 gegründete britische Hautpflegemarke Heath Bietet täglichen Schutz, um der Haut zu helfen, mit dem geschäftigen Stadtleben zurechtzukommen. Die Produkte dieser Marke wurden speziell für Männer entwickelt und sind auf die Bedürfnisse des modernen Mannes zugeschnitten.
Heath liefert unkomplizierte, handwerklich hergestellte Produkte, die Ihre Haut schützen, Ihre Stimmung heben und die Hautpflege zu einem wichtigen Bestandteil Ihrer Selbstpflegegewohnheiten machen. Jedes Produkt des Sortiments wird in England hergestellt und verfügt über eine elegante und stilvolle Verpackung.
Die Marke bietet Produkte für Gesicht, Körper und Rasur, darunter auch Formeln für fettige Hauttypen. Sie können sich mit dem Nötigsten wie einem Gesichtswaschmittel und einer Reparaturformel nach der Rasur eindecken oder sich einige Hautpflege-Extras wie ein verjüngendes Augenserum oder Bartöl gönnen, um die Gesundheit und den Glanz Ihrer Gesichtsbehaarung zu verbessern. Heath ist eine moderne und gewissenhafte Marke, die die Bedürfnisse von Männern versteht.
1948 von Piero Martelli gegründet, Proraso ist so etwas wie eine legendäre Rasiermarke. Für italienische Friseure ist dies das Produkt der Wahl und somit eine fantastische Möglichkeit, Ihre Rasierroutine zu Hause zu verbessern.
Die Popularität von Proraso verbreitete sich bei Profis und Verbrauchern in ganz Italien, und mittlerweile verlassen sich Männer auf der ganzen Welt auf diese Essentials. Dabei handelt es sich um Spezialpflegeprodukte, die Tradition mit Innovation verbinden. Das Ziel besteht darin, das bestmögliche Rasiererlebnis zu bieten, egal ob beim Friseur oder selbst zu Hause.
Das Sortiment von Proraso kümmert sich um jedes Element Ihrer Rasur. Sie können zwischen vorbereitenden Cremes für unterschiedliche Hauttypen und Bedürfnisse, Rasierseifen und -schäumen sowie verschiedenen Aftershave-Balsamen und -Lotionen wählen, um die Routine abzurunden. Die Marke stellt auch zuverlässige Produkte für die Bart- und Schnurrbartpflege her, wie Öle, Wachse, Waschmittel und spezielle Behandlungen zur Verbesserung der Haare.
NOM ist eine Rasierpinselmarke des deutschen Rasierspezialisten Muhle . Das Ziel von NOM Ziel ist es, die Nassrasur durch eine zeitgemäße Interpretation traditioneller, hochwertiger Geräte wieder in Mode zu bringen. Diese einzigartigen Bürsten vereinen Funktionalität mit großartigem Stil, um Ihre Rasur zu verbessern und Ihre Ausrüstung zum Mittelpunkt Ihres Badezimmers zu machen.
Für einen Rasierpinsel, der wirklich zum Ausdruck bringt, wer Sie sind, ist NOM eine Überlegung wert. Sie sind so konzipiert, dass sie funktional, entspannt und zurückhaltend sind und dennoch ein auffälliges Aussehen bieten. Einer ihrer Pinsel eignet sich auch hervorragend als Geschenk.
Das schlichte Sortiment umfasst eine Vielzahl an Rasierpinseln in unterschiedlichen Formen und Farben. Es stehen verschiedene Fasern zur Verfügung, darunter reines Dachshaar und Naturborsten. Die Auswahl an Optionen macht es einfacher, einen Rasierpinsel zu finden, der wirklich zu Ihrem Haar- und Hauttyp passt und die Rasur zu einem angenehmen Teil Ihrer Pflegeroutine macht.
Laboratory Perfumes kreiert feine Düfte mit Pflanzenstoffen aus Großbritannien und der ganzen Welt. Dabei handelt es sich um sorgfältig zusammengestellte Düfte, die für jedes Alter und Geschlecht geeignet sind. Die Produkte werden in einer minimalistischen Verpackung geliefert, die vollständig recycelbar ist.
Wenn Sie auf der Suche nach einem nachhaltigen, charakteristischen Duft sind, den Sie Ihrer Sammlung hinzufügen können, eignen sich diese Parfüms und Pflegeprodukte gut. Jedes Produkt ist tierversuchsfrei, frei von Parabenen und umweltfreundlich. Diese Düfte sollen kraftvoll und anhaltend sein, aber dennoch sanft zu Ihrer Haut.
In der Kollektion von Laboratory Perfumes gibt es Eau de Toilette-Düfte, regenerierende Cremes mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Ginster und Amber zur Revitalisierung Ihrer Haut sowie Seifenstücke aus Olivenöl und Kokosnuss mit berauschenden Düften. Wenn Sie ein großer Fan pflanzlicher Düfte sind, sind diese auf jeden Fall eine Erkundung wert.
Die Pflege hilft Männern, gut auszusehen und sich gut zu fühlen und anderen das richtige Image zu vermitteln. Zu wissen, was Sie tun können, um Ihr Aussehen zu pflegen und welche Produkte und Marken Ihnen dabei helfen können, entmystifiziert die Kunst der Männerpflege wirklich.
Sobald Sie sich für die Produkte und Schritte entschieden haben, die Sie in Ihrer Selbstpflegeroutine wünschen und benötigen, können Sie damit beginnen, eine Sammlung von allem zusammenzustellen, was Sie für einen Pflegeplan benötigen, der Ihnen ein fantastisches Gefühl gibt.
